Wie regelmatig beweegt, leeft langer dan een stilzitter. Dat wijzen talloze studies uit. Wat lichaamsbeweging precies zo gezond maakt, blijft nog grotendeels een raadsel. Onderzoek naar moleculaire signalen kan antwoorden bieden.
Lees hier mijn volledige artikel over de stoffen die verantwoordelijk zijn voor de positieve effecten van sporten. Het stuk werd gepubliceerd het juli/augustusnummer van Eos in 2017.
Credits afbeelding: Flickr.com, brett lohmeyer via CC BY 2.0
1
Geef een reactie