Over alles wat hardlopers beweegt
Over alles wat hardlopers beweegt
Zondag sta ik in Berlijn aan de start van m’n tweede marathon! Aan m’n voeten de gifgroene Nike Vaporfly’s, die ik twee jaar geleden aanschafte voor m’n eerste marathon. Anderhalf jaar lang lagen ze stof te vangen in de kast, je weet wel, coronatijd. Maar ze lopen…
Door Mariska van Sprundel
Begint bij jullie de loopagenda ook ineens vol te stromen voor dit najaar? Het ene na het andere evenement opent de inschrijving. De Maliebaanloop, de Berenloop, de marathon van Berlijn; ze staan bij mij allemaal op de planning. De Utrechtse Singelloop past er niet eens…
Door Mariska van Sprundel
Deze week verscheen er een artikel in De Volkskrant over de perfecte hardloopschoen, die vooral lekker moet zitten. De auteur interviewde mij (en professioneel marathonloper Miranda Boonstra), aangezien ik in mijn boek Alles wat je wilt weten over hardlopen de wetenschap achter hardloopschoenen in relatie tot blessures bekeek. Het artikel…
Door Mariska van Sprundel
Heb jij je weleens afgevraagd waarom de neuzen van je hardloopschoenen gekruld zijn? Bij het ene model is die opwaartse buiging extremer dan bij andere, maar er is bijna geen hardloopschoen die eraan ontkomt. Het was me heus niet ontgaan dat de neuzen van mijn…
Door Mariska van Sprundel
Welkom op mijn pagina Rationele Renner. Voor hardlopers met een onstilbare honger naar loopverhalen. Vaak wetenschappelijk. Altijd informatief en inspirerend.