Tag-archief drinken

Wat zijn de effecten van bier op herstel en prestaties?

Door Posted on 0 reacties 2 min leestijd 418 views

Mensen die veel sporten hebben de neiging meer alcohol te drinken. Dat verband werd¬†onlangs weer gevonden¬†bij 38.000 gezonde mensen, door onderzoekers van het Cooper Institute in Dallas. De alcoholconsumptie van fitte vrouwen en mannen lag hoger dan die van minder actieve mensen met een lagere…

Trainen en presteren in de hitte

Door Posted on 2 reacties 2 min leestijd 548 views

Op 23 maart 2018 was ik te gast op het jaarlijkse symposium van de Vereniging voor Bewegingswetenschappen Nederland. (Inter)nationale sprekers deelden hun onderzoeksresultaten, die ook interessant zijn voor hardlopers. Vandaar een driedelige serie nieuwtjes uit de bewegingswetenschap. Vandaag het tweede deel over hardlopen in de…