Tag-archief doelen

Stel een streefdoel voor je hardloopwedstrijd

Door Posted on 0 reacties 2 min leestijd 64 views

Vorige week schreef ik over het nut van een wedstrijdplan maken voor je race, dat je naderhand kan analyseren om de verbeterpunten te vinden. Vandaag de tweede van drie tips van hoogleraar sportpsychologie Nico van Yperen, over het stellen van streefdoelen voor je hardloopwedstrijd. Op zijn blog SportScience.blog vind…