Tag-archief blessures

Goede loopschoenen zijn belangrijk – maar wat is ‘goed’?

Door Posted on 0 reacties 3 min leestijd 133 views

Deze week verscheen er een artikel in De Volkskrant over de perfecte hardloopschoen, die vooral lekker moet zitten. De auteur interviewde mij (en professioneel marathonloper Miranda Boonstra), aangezien ik in mijn boek Alles wat je wilt weten over hardlopen de wetenschap achter hardloopschoenen in relatie tot blessures bekeek. Het artikel…

Een winterse tip om blessures te voorkomen

Door Posted on 0 reacties 2 min leestijd 89 views

Het is bijna kerst(vakantie), dit jaar zonder mensenmassa’s die in kerstmankostuum door de straten denderen tijdens een Santa Run. NN Running Day organiseert aankomend weekend wél de virtuele Christmas Edition, mocht je je aangetrokken voelen tot een race met rinkelende bellen en kersthits. Vandaag deel ik een…