Tag-archief blessures

Lopen op asfalt of in het bos – maakt het wat uit voor blessures?

Door Posted on 0 reacties 3 min leestijd 43 views

Als je last hebt van beginnende pijntjes kan je beter de weg verruilen voor een bospad. Het is een veelgehoord advies. Op een zachte ondergrond land je immers zachter, zou je denken. Toch staat een harde ondergrond zoals asfalt niet noodzakelijkerwijs gelijk aan grote schokken…

Loopblessures zijn prehistorisch

Door Posted on 0 reacties 3 min leestijd 32 views

Veel van onze blessures zijn een consequentie van de menselijke evolutionaire geschiedenis, zo blijkt uit onderzoek van de Amerikaanse paleo-antropoloog Jeremy DeSilva. Blessures waren onze verre voorouders niet vreemd. Toen zij ruim vier miljoen jaar geleden rechtop gingen lopen, ging het mis. Fossielen uit die tijd laten allerhande prehistorisch letsel zien aan de…