Over alles wat hardlopers beweegt
Over alles wat hardlopers beweegt
Zal ik gaan of niet? Iedere loper heeft weleens een momentje van motivatiegebrek, de een wat vaker dan de ander. Als je je eenmaal in je sportoutfit hebt gehesen is de twijfel weg: je gaat. Onderzoeker Daphne Menheere bestudeerde motivatieverlies bij hardlopers, vanuit het perspectief van Industrial…
Door Mariska van Sprundel
Roze is over het algemeen niet echt mijn kleur. Tot ik las dat roze drankjes je kunnen helpen om harder te rennen. Jazeker, daar is onderzoek naar gedaan, door Britse wetenschappers. Zet mensen op een loopband, laat ze hun mond spoelen met een kunstmatig gezoet roze…
Door Mariska van Sprundel
Afgelopen zondag was het zo ver: de eerste wedstrijd sinds de coronacrisis. Het ging om een onderlinge trainingswedstrijd voor atleten van de Utrechtse clubs U-track en AV Phoenix. Voor mij was het m’n eerste baanwedstrijd! Doel: 18:45 op de 5000 meter. Het hele weekend zat ik erop…
Door Mariska van Sprundel
Begint bij jullie de loopagenda ook ineens vol te stromen voor dit najaar? Het ene na het andere evenement opent de inschrijving. De Maliebaanloop, de Berenloop, de marathon van Berlijn; ze staan bij mij allemaal op de planning. De Utrechtse Singelloop past er niet eens…
Door Mariska van Sprundel
Welkom op mijn pagina Rationele Renner. Voor hardlopers met een onstilbare honger naar loopverhalen. Vaak wetenschappelijk. Altijd informatief en inspirerend.