Over drie weken zit in ik Cambridge (Massachusetts) om evolutionair antropoloog Daniël Lieberman van Harvard University a.k.a. The Barefoot Professor aan de tand te voelen. Lieberman is ervan overtuigd dat blootsvoets rennen, wat hij zelf doet, minder blessuregevoelig is. Mits je op de correcte manier leert lopen. Hier vertelt hij de DOs & DON’Ts voor een goede loopstijl.
0De wetenschap achter hardlopen
De wetenschap achter hardlopen
Mariska van Sprundel
Ik ben Mariska, overenthousiaste hardloper, sportschoolfan en wetenschapsjournalist. Op dit blog deel ik inzichten over de wetenschap achter hardlopen in combinatie met mijn eigen loopervaringen.
Geef een reactie