Beweeg het lijf, verpleeg de geest

Door Posted on 0 reacties 1 min leestijd 331 views

Wat hebben buikspieren en stress met elkaar te maken? Waarom houdt beweging het brein in conditie? Werkt runningtherapie tegen depressie? Dit en meer in mijn artikel over beweging voor NEMO Kennislink.

Credit afbeelding: Jaren Wilkey/BYU

Mijn naam is Mariska van Sprundel. Ik ben wetenschapsjournalist met een achtergrond in de biomedische wetenschap. In 2018 verscheen mijn boek Alles wat je wilt weten over hardlopen en eind 2020 verschijnt Missie marathon. Konijnen zijn mijn lievelingsdieren. Ik loop zelf ook weleens een rondje, of twee.

vorige

Chemie achter marathonlopen
Beweeg het lijf, verpleeg de geest

volgende

Een hardloopprof met een eigen kijk op loopblessures

Reageer

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Nog geen reacties.

Mariska van Sprundel

photo

Welkom op mijn pagina Rationele Renner. Voor hardlopers met een onstilbare honger naar loopverhalen. Vaak wetenschappelijk. Altijd informatief en inspirerend.

Meer over dit blog

Meld je aan voor mijn nieuwsbrief

Volg me op Twitter