Alle posts vanMariska van Sprundel

Waarom je sterker kan worden zonder dat je spieren groeien

Door Posted on 0 reacties 2 min leestijd 31 views

Al jaren probeer ik mijn armen en schouders te trainen. Om die veredelde strootjes wat sterker te maken. En er tegelijkertijd een beetje krachtig uit te zien. Die spierbundels lijken maar mondjesmaat te willen groeien. Toegegeven, ik ben niet de fanatiekste gewichtheffer. Thuis heb ik…