Over alles wat hardlopers beweegt
Over alles wat hardlopers beweegt
Afgelopen weekend las ik het boek Brandstof voor lopers – wat je eet als duursportatleet van Nurdin Pattipilohy en Klaas Boomsma. Vroeger hield ik me als hardloper nooit zo bezig met voeding. De dag voor een halve marathon at ik ‘s avonds een groot bord pasta, tijdens…
Door Mariska van Sprundel
Shit. Wéér alles gecancelled door corona. De baantrainingen gaan niet door, er kan een streep door de spaarzame wedstrijdjes die nog over waren. Lopers die zich hadden ingeschreven voor de Zevenheuvelenloop zullen wel balen… Het is even diep zuchten. Wat doe je nog wél in een gedeeltelijke…
Door Mariska van Sprundel
Deze week wilde ik wat schrijven over ganzen, want herfst of niet, op de ganzen in de parken kan je altijd rekenen. Die zijn nooit te beroerd om het voetpad te versperren of je er domweg vanaf te jagen. Met wat pech krijg je zelfs…
Door Mariska van Sprundel
Heb jij je weleens afgevraagd waarom de neuzen van je hardloopschoenen gekruld zijn? Bij het ene model is die opwaartse buiging extremer dan bij andere, maar er is bijna geen hardloopschoen die eraan ontkomt. Het was me heus niet ontgaan dat de neuzen van mijn…
Door Mariska van Sprundel
Welkom op mijn pagina Rationele Renner. Voor hardlopers met een onstilbare honger naar loopverhalen. Vaak wetenschappelijk. Altijd informatief en inspirerend.