Rationele Renner

Starstruck: Bobbi Gibb

By Mariska april 16, 2019 In Geen categorie 0 marathon 1

Gisteren stond ik in de cheerzone de 30.000 lopers aan te moedigen die de 42 kilometer van Hopkinton naar Boston aflegden.

Tijd om te stoppen

By Mariska maart 29, 2019 In Geen categorie 0 gezondheid, Overtraind 0

Als je jezelf futloos en met zware benen naar de training sleept, terwijl je normaal staat te popelen om te mogen lopen,

Elke hardloper is een winnaar

By Mariska februari 8, 2019 In Geen categorie 0 hardlooprace, welzijn 0

De topsport kent maar één winnaar. Als de beste langeafstandslopers zich verzamelen aan de start van een officiële marathon, zal een dikke twee uur later één persoon met het prijzengeld naar huis gaan.

Knal je fit

By Mariska januari 25, 2019februari 18, 2019 In Geen categorie 0 HIIT, Interval 0

Voor sommige mensen is hardlopen echt een lijdensweg. Ze haten het, maar willen wel een beetje fit blijven. Waarom eindeloos hardlopen (buiten of in de sportschool) als je met slechts een paar minuten voluit gaan net zoveel conditie opbouwt?